Un nuovo laboratorio gratuito per allenare la mente e il corpo e prevenire situazioni possibili di violenza. Impariamo a riconoscere situazioni rischiose e ad affrontarle con calma, lucidità e tecniche semplici ma efficaci.
Le attività si svolgeranno in un ambiente sicuro e guidato, con esercizi adatti a tutti/e. Non è richiesta alcuna esperienza.
Attraverso lezioni teoriche e pratiche lavoreremo su:
- Gestione del panico e della distanza di sicurezza
- Tecniche di uscita e “Soft Control“
- Fiducia e consapevolezza delle proprie capacità
- Aspetti legali della difesa personale
Il percorso sarà guidato da Mirko Michieletto – istruttore di arti marziali e responsabile di un’azienda di security – alla presenza di educatori e educatrici del Progetto Giovani.
4 INCONTRI
Mercoledì 21 gennaio, mercoledì 28 gennaio, mercoledì 4 febbraio, mercoledì 11 febbraio
ORARIO
15.30 – 17.00
DOVE
Progetto Giovani Treviso – Viale Cairoli, 153
PER CHI
Ragazzi e ragazze 14-30 anni
ISCRIZIONE GRATUITA (OBBLIGATORIA) ma con posti limitati
Scrivi su WhatsApp al Progetto Giovani ENTRO IL 20 GENNAIO per partecipare contattare il numero 342 548 4541 (attivo mer-sab 14:30-18:30)